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Harry |
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Natalie |
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Trevor |
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還活得好過昨日
Harry Lai
（喝滿杯白開水 求身心安靜）
一杯熱水係尼泊爾寒冬嘅早上是最溫暖的一刻
跟住呀Pink做瑜珈嚟放鬆心靈，迎接今日
（去遠足或登山 嘗試自然美）
接著我哋一齊沿山邊一步一步小心翼翼走向學校
明明山路不平，尼泊爾小朋友卻輕鬆超越我哋嘅人龍
左耳聽到嘅水流聲引導目光發現山腳嘅溪流是多麼美麗
令我回想晚上見到嘅北斗七星是如何震撼人心
（曾經的酒肉 多麼污濁）
8日冇得食肉喺我曾經嘅擔心，亦喺我對自己嘅挑戰
結果落山食返第一餐「現代飯」又令我回味山上簡單嘅滋味
（我如今 已離開)
離開6吋光怪陸離嘅小世界，不管一切風波
活在當下，用指尖捏起腳下的泥土 泥土嘅芳香就係活著嘅証明
用第三眼感受身邊嘅點點滴滴
（我現時自己肯種飯）
親身落田翻土先會明白咩叫粒粒皆辛苦
翻土後身體累了，但過程中嘅嬉笑令手中充滿力量
（爲未來改正我習慣）
尼泊爾團帶比我一個新嘅角度睇呢個世界
令我重新檢視自己嘅行為，用心主動聆聽大家同自己 |
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