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Harry |
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Natalie |
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Trevor |
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还活得好过昨日
Harry Lai
（喝满杯白开水 求身心安静）
一杯热水系尼泊尔寒冬嘅早上是最温暖的一刻
跟住呀Pink做瑜珈嚟放松心灵，迎接今日
（去远足或登山 尝试自然美）
接著我哋一齐沿山边一步一步小心翼翼走向学校
明明山路不平，尼泊尔小朋友却轻松超越我哋嘅人龙
左耳听到嘅水流声引导目光发现山脚嘅溪流是多么美丽
令我回想晚上见到嘅北斗七星是如何震撼人心
（曾经的酒肉 多么污浊）
8日冇得食肉喺我曾经嘅担心，亦喺我对自己嘅挑战
结果落山食返第一餐「现代饭」又令我回味山上简单嘅滋味
（我如今 已离开)
离开6寸光怪陆离嘅小世界，不管一切风波
活在当下，用指尖捏起脚下的泥土 泥土嘅芳香就系活著嘅证明
用第三眼感受身边嘅点点滴滴
（我现时自己肯种饭）
亲身落田翻土先会明白咩叫粒粒皆辛苦
翻土后身体累了，但过程中嘅嬉笑令手中充满力量
（为未来改正我习惯）
尼泊尔团带比我一个新嘅角度睇呢个世界
令我重新检视自己嘅行为，用心主动聆听大家同自己 |
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